新一季节目聚焦中国海洋文化，以食物为门，以文化托底，用品鉴海洋美食的方式了解海洋。节目围绕「上新了，海鲜」 、「内容选题会」、「海鲜好味道」三个板块进行，邀请各类行业专家现场解锁海鲜食材的花样吃法，并就海洋食材、产地及纪录片《风味人间3》的故事进行切入，围绕主题分享各自领域干货知识，带领观众多维度的认识海洋，并一同见证一本海洋文化百科全书的诞生。
一档融合舞台表演与沉浸式真人秀选歌组队及合宿体验的歌唱类综艺节目,通过“青春发起人”、“青春陪伴官”的专业指导以及“青春品鉴团”的多维助力,打造专业舞台。学员们也将在节目中解锁唱演、唱跳、跨界合作等多元舞台形态。
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一档明星户外旅行类综明星带着闺蜜开启一次好的旅程
两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案
